【创新基因化验所】产后十二天可以坐着吗

【创新基因化验所】孕期健康知识分享

产后由于体内的激素和身体比较虚弱容易出现各种各样的问题，一般来说，很多孕妇在产后都是躺在床上度过的，因为这样可以更好更快地恢复自己的身体。那么，产后十二天可以坐着吗？

产后十二天是可以坐着的，但是坐的时间不宜太久，长时间坐着不利于血液的循环，可能会影响产后的恢复，所以一般产后不建议久躺，也不建议久坐，最好是做适当的运动，平时也不能过于劳累，需要保持乐观心态以及多加强营养，这样对产后的恢复才会有所帮助，而且在产后一旦有身体不适，就必须要及时检查。创新基因化验所

产后需要注意许多问题，比如产后12天建议不要出门，特别是在冬天的时候。因为过早的出门，风吹会引起头痛，会引起月子病。所以要注意头部的保暖，头部不要受风，不要接触凉水，洗头的水温要适度。

产后的孕妇特别容易感染，一定要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥。要注意休息，加强营养，多喝汤，有利于乳汁的分泌，按需哺乳，保持乳汁通畅，可以做产后体操，有利于身体的恢复，产后42天常规去医院做健康体检，了解产后恢复情况。创新基因化验所

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